范仲淹有句名言：“不以物喜，不以己悲。”

有情緒不要緊，人最怕的是沉迷於情緒中走不出來。

 

很多人遭遇一次失敗就一蹶不振，不是因為他們能力不夠，而是因為他們沉迷於過去的情緒，無法正確面對未來。

有很多人得到一次成功之後反而遭遇斷崖危機，這也是因為他們被情緒控制，驕傲自滿，不能正確認識自己。

有人曾說：“真正的英雄是能夠控制情緒的人。失敗不必過分痛苦，成功也不必過分欣喜。”

 

《莊子》中有這樣一則故事：

 

一人乘船渡河，行至河中，一艘船正要撞過來，那人慌亂之中破口大罵，結果發現那艘船竟是一艘空船。

其實人的情緒在很多時候就像這艘空船，如果不控制住它，任由它橫衝直撞，就會發生危險。

在人生路上，不要被自己的情緒控制住，要做情緒的主人。

 

面對失敗，有站起來的勇氣；面對成功，有俯下去的定力。

 

別活在自己的情緒裡，懂得及時清空情緒的回收站。

舉世譽之而不加勸，舉世非之而不加沮。定乎內外之分，辯乎榮辱之境，斯已矣。

生活是給自己過的，而不是讓他人看的。

 

自己開心就好，自己幸福就好，別人的評價標準沒有意義。

 

生活不是昨天不是明天而是今天，把昨日的悲傷與榮譽一起拋棄，踏踏實實過好今天，才能迎來更美好的明天。

不要活在別人的眼裡，也不要活在別人的情緒裡。

 

 

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