體態真的是提升氣質的關鍵，做個走路帶風的女孩子吧，抬頭挺胸，雙肩放平，步伐優雅，剛開始做不到的話可以在家貼牆站練習，同時，多做擴胸運動和壓腿運動。

 

11.能夠駕馭自己的情緒

情緒是一種無形的力量。能夠駕馭情緒的人，內能圓滿自足，外能凝聚人心。

如今，我們所處的環境太浮躁了，能夠駕馭自己的情緒便顯得難能可貴。

氣急敗壞是絕不會出現在貴氣女孩身上的，她們能夠井井有條地處理所有事情，遇到了什麼事情，都不會慌亂。並不是沒有情緒，而是她們學會了克制自己，慾望、脾氣、虛榮心、求勝心都可以控制恰當。

 

 

12.懂得取悅自己，富養自己

 

不管有沒有錢，都要學會富養自己。富養，並不是說要日日錦衣玉食，過著窮奢極侈的生活，而是要在自己的承受範圍之內，給自己更好的生活。

比如購物時，預算範圍內一定選更貴的，不要因為便宜而去買一件東西，你要相信自己值得更好的～不要因為錢而放棄自己喜歡東西或事情。

 

13.保持閱讀和思考

腹有詩書氣自華，所謂氣就是氣質。經常讀書的女孩，一般都談吐大方、舉止優雅。那是因為她們通過思考和沈淀，將讀過的書凝聚成了自身不急不躁的性格，並在日積月累中形成了得體的言行舉止。

 

14.擁有自己的興趣愛好

女孩子一定要有自己的興趣愛好，不僅可以用來度過閒暇時間，還提升自己的涵養和品位，從內在來磨練氣質，比如練字、繪畫、彈鋼琴、跳舞等等。

 

15.喜歡旅遊，見多識廣

 

這種旅行不是吃喝玩樂購物的旅行，或是到一個地方打卡拍了幾張自拍。

想真正通過旅遊增長見識，就要了解當地的風土人情，用心感受世界各地的文底蘊和人文風土。

 

16.重要場合不玩手機

 

現代社會的人，太容易沉迷在手機裡了。有時候明明感覺手機沒啥好玩的，但就是離不開手機，甚至會不分場合地玩。但我想說的是，重要場合不分心玩手機，是一個人最基本的素養。

 

 

17.不問別人過於私人的問題

“你一個月賺多少錢？”、“你談戀愛了嗎？結婚了嗎？”……

這些私人問題，別人不想提起時不要主動去問，少一點八卦，多一點真誠，讓人與人的相處更純粹一些。

 

18.不向別人抱怨和訴苦

生活很難，但每個人都很難，不要總是向別人抱怨或訴苦，沒有人會喜歡負能量爆棚的人。

況且大多數情況下，別人也無法改變你的境遇。

 

所以遇到難題，能解決就解決，無法解決的話就積極樂觀地面對吧。

【END】

 

 

標籤：