有人說，人過30，天過午。站在年齡的中介線上，有人開始嗟嘆歲月的無情，青春的逝去，生活的重負。

“成長本來就是妥協與堅持的兩難。” ——東野圭吾

其實，此時的你最美、最有韻味。或許不再是驚艷了時光，但卻溫柔了歲月。

此時的你：

少了熾烈，多了溫潤，少了激情，懂得了責任。

少了衝動，多了睿智，少了浮躁，懂得了沉靜。

 

用心去經營、去享受每一天，總有一天，你會遇見最美的自己。

 

1.自信坦然，接受自己。沒有人能夠對抗歲月，成熟也是一種美。

 

自信，是最好的化妝品，自信的人，眼裡有光芒，身姿有風華，舉止有氣度。

每個年齡段自有每個年齡段的美，毋需裝嫩，穿得體的衣服，行適宜之舉。

一個人真正的成長從接受自己開始，你若自信，光華畢現。

 

2.多讀書，培養自己的氣質。讀書是生命的化妝，你的氣質裡藏著你讀過的書。

摒棄年少時的淺薄，不必傷感轉瞬即逝的青春，多讀書，修涵養，富庶自己的靈魂，沉澱自己的品性。

青春如曇花一現，氣質才是常青樹，不會因歲月而褪色，反而日益香醇。

做一個靈魂有書香氣的人，腹有詩書氣自華。

 

3.活的開。貼著自己的心走，怎麼舒服怎麼活。

 

餘生很短，不必把太多的人請進生命，對很多事也不必介懷，面子不重要，生活是自己的。

不喜歡的人離遠點，喜歡的事情就去做，看開、活開，無需尋找別人的認同，更不必活在別人的評價下。

不負韶華，不負春秋。

 

4.精簡圈子，儲蓄友誼。高質量的圈子，可靠的友誼，是人生中最溫暖的外套。

遠離消耗自己的圈子，人的精力有限。

用心經營友情，人有情感訴求，會遇到困難。

播種善良，學會感恩，用心去打造真摯的友情。

 

5.照顧好自己的身體。不懂愛惜自己身體的人，也必然是不懂生活之人。

身體在，一切都有機會，身體沒了，什麼都沒了。中年的自己，過了逞強的年紀，珍惜自己的身體不是認慫，而是明智。

多鍛煉，少熬夜，早睡早起，飲食規律，累了歇歇，緊了鬆鬆。

 

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