生活如人飲水，冷暖自知。

我們總是習慣的給自己的生活設置了過高的期許，給世界增添了太過夢幻的濾鏡。

所以，我們往往一生忙碌，也只是收穫了苦和累，沒有任何幸福感可言。

人就是這樣的，心中一旦有了對別人的期待，就會背上心靈的包袱，就會讓你活得很辛苦。

但真實的世界是很殘酷的，永遠都不要把期待都放在別人身上，因為別人沒有義務要實現你的期待。

與其被強求不來的期許所困，倒不如先改變自己，活出自己的主場。

 

 

 

 

 

所有的煩惱，都是對別人的期待過高

 

世上所有的不如意，都是你自己看不開，看不透而導致的。

這個世界上，最可怕的綁架並不是“真刀實槍”的，而是用“道德”，用“愛和期待”去要求別人。

有一句很貼切的話來形容這種現象：“所有對別人的過高期待都像是一把刀，雙面開刃，誰都逃不過。”

當煩惱降臨時，不妨從自身找找問題，學會給心靈鬆綁，煩惱也就煙消雲散了。

 

之前在網上看到了這樣一個總結：

孩子考試成績不理想，父母會對孩子發火；

孩子想要的玩具，父母不給買孩子會不開心；

領導手下的職工業績平平，領導很是發怒；

 

職工認為認真工作沒有得到相關薪水的認可，一樣不開心；

公交上，老人認為自己歲數大，應該受到照顧，工作勞累了一天的年輕人選擇無視；

其實，這都是期待值沒有達到自己的預期而產生的失望，並且引發矛盾不斷。

 

但當你冷靜下來，回過頭來想一想，這樣子發火生氣真的值得嗎？

 

答案當然是否定的。

就像作家馬德寫過的一段話：

“我慢慢明白了為什麼我不快樂，因為我總是期待一個結果。

看一本書期待它讓我變得深刻，跑一會步期待它讓我瘦下來，發一條微信期待它被回复，對別人好期待被回待以好……

這些預設的期待如果實現了，我常舒一口氣，如果沒有實現呢，就自怨自艾。”

真正帶給你痛苦的並不是那個人，而是你對那個人的期待，是那個期望帶給你痛苦。

當你放下了這些所謂的期待，學著去靠自己，心中自然就不會有那麼多的抱怨。

 

 

 

 

 

我們能改變的，只有自己

 

一念放下，萬般自在。

很多時候，事情的困境，不過是因為我們自己鑽了牛角尖，這個時候，你需要的就是改變。

當然，改變別人總是很難的，改變世界也是天方夜譚，你能改變的，只有你自己。

改變一下自己的想法和態度，當你開始改變自己的時候，好多東西就跟著改變了。

 

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