人生這麼累，也該心疼一個自己吧！不要總是威取自己成球她人，因為很多人，根本不值得。

生活中我們總是被無私的奉獻這句話包圍，父母經常用這句話教導孩子，

的確成功了影響我們的選擇。

人生不應該自私，畢竟每個人都有自己該負起的重擔，有家庭和社會的責任。

 

但是，在這過程中，我們時常感到不平衡，我們的確做到了無私的奉獻自我的人，

臉上卻不在掛有笑容，往往覺得壓抑而且痛苦，其實是我們忘記了『自我感受』，

我們太照顧別人，忘記心疼心疼自己，漸漸地不再為自己考慮，沒有把自己當作第一優先，所以捨棄了情緒和情感。

然而，我們人都是追求快樂，誰不希望自己活得開心快樂呢？

從心理學的角度看，你之所以感到不快樂，就在於你不夠『自私』。

你太照顧別人，而忘了自我！

 

01高級的「自私」：對於心理能量上的把控

有人不禁會問，這世上千萬無私奉獻的人最終都得到了自我價值的實現，又何談自私讓人快樂呢？

其實，我們所說的「自私」，是對於心理能量上的把控，即注重自我精神層面享樂，

在保證他人利益的前提下，多為自己考慮，更多的關注自己的情緒變化和心理需求，是一種高級的「自私」。

 

傳統觀念認為，自私是內心封閉、不健康的表現，那些自私的人總是從自身的角度出發，

絲毫不顧及他人的感受。而這裡的自私則與之不同，他們付出物質、勞動，

 

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