在這個生活節奏日益加快的社會中，忙碌已經成為一種常態，幾乎每天都在馬不停蹄地趕赴下一場任務。

在日漸忙碌的生活中，甚至都來不及吃上一頓熱乎的飯菜，也睡不了一個無人打擾的好覺。

雖然大多數人，不想過這種過於操勞的日子，但奈何跳不出當前的困局，被迫成為那隻可憐的，在發條上旋轉的玩偶。

健康，這個東西是不是很重要，或許放在平時，大家都沒有特別深刻的感觸。

很多人也相信，自己體格強壯，不會因為一點小小的風吹雨打，而受到任何改變。

不過，只有生病時，才能真正體會，健康對於自己和家人的意義。

未到最艱難的時刻，往往體會不到自己擁有的東西，是多麼的彌足珍貴，這也是人的心理常態。

前段時間，很多網友都收到了一個壞消息，抗癌小伙阿健，最終還是去世了。

他帶著一身的病痛，以及對親人的思念，到達另一個地方，或許在那裡的人們，都沒有病痛吧。

阿健的故事，也警醒了很多年輕人，如果沒能重視自己的身體狀況，沒有健康的體魄作為支撐，就談不上享受美好的未來。

患上重大疾病的人，是沒有什麼未來的，就算是能醫治好，餘生也是過得戰戰兢兢的。

忙碌的工作和生活，是我們無法改變的現實，但我們唯一能夠改變的，就是對待自己的態度。

平時的節奏太快，也不要忘記好好照顧自己，每天都按時吃飯、安心休息，在疲憊無助的時候，就不要再拼命鑽牛角尖，盡量給自己創造一個舒適的生存環境。

要滿足人類最原始的生存需要，你才能健康、快樂地生活於這個世界。

 

01：再忙，也要關照自己

在連續加班一個月之後，安如因為急性胃炎，住院了。

其實，在發病之前，身體早就已經發出了信號，但她沒把這個問題當回事，依然吃著輔助治療的藥物，每天開啟深夜加班的模式。

最近，公司有一個大項目，她作為項目小組的成員，必須要完成上級安排的任務。

有時候，事情比較趕，安如連飯都來不及吃，也要加班加點把手裡的事情做完。

在這個競爭激烈的公司裡面，她真的不敢有任何懈怠，生怕丟了飯碗。

可是，當身體已經無法支撐工作上的壓力時，安如還是被迫選擇了住院治療，躺在醫院病床上的這些日子，生活突然就安靜了很多。

上司不會一直打電話，催促她趕快完成工作，也不會聽到公司召開集體會議的點名批評。

 

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