決定人和人之間差別的是自我管理,如何自我管理,記住三個要點

決定人和人之間差別的是自我管理,如何自我管理,記住三個要點
value101 2021-09-16 檢舉

人和人之間的距離到底是如何拉開的,事實上很大程度源於自我管理。李嘉誠曾說過一句話,所有的失敗都是自我管理的失敗,如果我們懂得做好自我管理,我們的人生差不到哪裡去。

那麼如何做自我管理,其實從本質上來說,做好自我管理是自我成長的起點,更是對自我全然的負責,如果我們想要讓自己的人生變得越來越好,讓自己成為更厲害的人,就一定要從三個方面努力,做好自我的管理。

決定人和人之間差別的是自我管理,如何自我管理,記住三個要點

 

01第一個管理,做好自我人生的選擇‍

在這個世界上,自我管理的第一個要務就是學會做好自我人生的選擇。人生中處處面臨選擇,選擇是需要大智慧的。

我們或許都聽說過選擇比努力更重要,因為選擇背後代表著你的方向,代表著你的認知。

一個人越懂得選擇,往往說明內在的認知是較為高級的,如果一個人不懂得選擇,或者不知道如何做選擇,那麼往往說明人生的認知還是停留初級階段。

學會選擇是自我管理最重要的一課。因為任何選擇都意味著機會成本,你選擇了A,你有可能無法選擇B,所以選擇代表的是我們對自己的一種充分判斷。

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唯有系統了解選擇背後所代表的智慧系統,你可能才會重視選擇,才會慎重選擇,並且懂得對自己的選擇負責。

那麼我們該如何做出自我的人生選擇,一定要把握兩個方面,第一個是社會發展的需求,另一個方面是自己喜歡和擅長的方向,將這兩個方面結合起來,我們往往能夠做出適合自己最好的選擇。

選擇不是憑空捏造出來的,選擇是根據環境的趨勢和自我的充分經歷和經驗探討出來的,當你能夠將自己的人生方向和社會的方向去結合,你的選擇才會更有廣闊的成長空間。

所以學會自我管理的第一步是懂得做好自我人生的選擇,對你的選擇負責,並且全力以赴地做好自己的人生管理,你才會成為最好的自己。

更多關於自我成長與自我精進的文章,可以關注我的專欄,從心態,思維,習慣,人際關係,認知等多個維度助力你在復雜的叢林世界中重建內心強大的自我。

 

 

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02第二個管理,注意力的管理‍

很多人可能不知道,注意力是一種稀缺資源。如果你想知道一個人一輩子的發展怎樣,你觀察他的注意力在哪方面就知道了。

如果一個人的注意力放在八卦,那麼他的人生就可能成為一個八卦者。如果一個人的注意力關注在自我成長上面,那麼他必然每天都在持續成長。

關於自我管理方面,其實需要懂得做好自我注意力的管理。注意力的管理透露出我們最在意的目標是什麼,也幫助我們理清你想要成為什麼樣的人。

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每天花點時間思考下自己的時間用在哪裡,也花點時間思考自己的人生目標是什麼,分析出自己的時間分配,你就能發現你的注意力在哪裡,以及如何調節和管理自己的注意力。

一定要將自己的注意力花費在自己最想要實現的目標上,這樣你才能更大化實現自己的人生理想。

吸引力法則也講述,你一定要懂得管控好自己的注意力,你的注意力才是你人生最大的奢侈品,越是厲害的人越會把自己的時間用在極致,才會造就自己美好的一生。

把自己的時間用在自己最在意的事情上,我們才會看到最美的果實。

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第三個管理:身體的管理‍‍

無論你相不相信,一個厲害的人做好的第三個管理是身體的管理。很多人都知道身體是革命的本錢,沒有身體一切都為零。

但是生病還沒有到來的時候,我們很難會對自己的身體做好自我的管理。身體管理從本質上來說也是我們的能量管理。

一個厲害的人,會讓自己的身體保持良好的精神狀態。身體的管理更來自我們內在對目標的渴望,以及了解目標所需要實現的時間。

我曾經見過一個將自己身體管理做到極致的人,堅持按照營養搭配的做法,同時每天保持良好的運動,他的身材即使到了四十多歲也依然良好。

一個懂得管理自我身材的人,才會在成長的路上走得更遠。一個懂得管理身材的人,也會對自己全然負責,因為他深切知道什麼是本,所以才不會過度濫用自己的身體,不會消耗掉自己的身體。

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他跟我講述,他很少會暴飲暴食,保持每天十一點之前睡覺的習慣,所以他每次出現在別人面前的時候,都會顯得神采奕奕。

身體管理背後其實也是我們的精氣神管理,事實上,不暴飲暴食才會讓身體保持平衡輕鬆的狀態,懂得吃營養俱全的搭配餐才會讓我們精神狀態良好,懂得早睡早起更是讓我們內心擁有穩定的生物鐘。

人和人之間拉開距離的是自我管理的差異,而如何做好自我管理,往往就需要我們從三個方面下功夫,懂得做好選擇管理,選擇最合適自己的路;懂得做注意力管理,才會讓自己產生最大的成就;懂得做自我身材的管理,才會讓我們走得更遠。

 

 

 

 

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