有人說，人生就是一場看不見終點的奔跑。

 

確實，人這一生忙忙碌碌，卻很少時間為自己按下暫停鍵休息。

 

我們總以為歲月漫長，還有大把的時間可以做自己喜歡做的事。

 

可是時間如指間流沙，彈指一揮間小半生已過。

 

但好在，無論前半生過得如何，無論經歷多少繁華和落寞，終將成為時間的過客。

 

餘生不長，有些事就不必太在乎，你該學會富養自己，努力為自己而活了。

 

很多人，到了一定階段，把重心放在家庭、孩子身上後，對自己的形像開始不甚在意。

 

總覺得，上了年紀的人還在意容貌，很膚淺。

 

而且每個人都會變老，保養不保養、打扮不打扮沒什麼區別，反正也沒人看。

 

可是，年齡從來不是你不需要打扮和放棄自我生活的藉口和理由。

 

有一句話說得好，你的容貌，其實就藏著你的生活態度。

 

作為女人，不一定要多麼漂亮多麼精緻，但是一定是乾淨整潔，儀表大方。

 

多注重皮膚的清潔，堅持每日做好保濕、防曬，少熬夜，少吃油膩辛辣，沒事就做做瑜伽；

 

丟掉廉價的包包，和網上買的穿一次就起球的衣服；

 

每天早起10分鐘畫一個淡妝，選一身舒適、得體的，契合自己的衣服。

 

歲月從來不是女人的敵人，修飾自己不僅是保持年輕的秘密武器，同時也是由內而外愉悅自己。

 

懂得管理自己的容貌的人，何嘗不也是在管理自己的人生。

 

30歲也可以大方美麗，40歲依舊自信優雅，50歲保持氣質從容。

 

前陣子，老公的發小在家陪孩子玩耍時突然倒下，孩子嚇得大哭，引來了家人。

 

家人連忙叫了救護車送到醫院，經醫生檢查後，是因為長期工作勞累，誘發眩暈而暈倒。

 

一家人從醫院回來後，後怕不已。發小的父母年事已高沒有收入，還有兩個孩子。

 

他是家裡唯一的頂樑柱，可是現在差點，從頂樑柱變成累贅。

 

曾經看到一個問題：人到中年，你最不得不接受的現實是什麼？

 

答案是：你的身體，一天不如一天。

 

20歲時，你仗著年輕的資本，工作熬了一夜後，第二天依舊生龍活虎，臉上不見疲色。

 

可是到了40歲，為了拿下一個客戶，酒桌上多喝兩杯酒，都有可能讓你在床上躺一天。

 

你看，這就是時間最無情的地方。

 

那些被你透支的健康，總有一天要慢慢償還。

 

斯賓塞說：

 

“保持身體健康是一種職責，但是只有極少數人意識到了這一點。”

 

每個人總想著要拼命工作，努力賺錢，又等到生一場大病，才懂得健康的可貴。

 

可你要知道，你的健康不僅關乎自己，你的肩上扛著責任，背後站著家人。

 

好好愛自己，才是對家人最大的負責，才有能力更好的愛家人。

 

老家有一個表姐，前段時間做手術從乳房取出了4個瘤。

 

幸虧發現得早，沒有對身體產生巨大危害，醫生囑咐她，不要經常生氣，心氣鬱結是身體大忌。

 

表姐夫很詫異，因為表姐不管對誰都是大方和氣，內心溫柔，從來沒見她跟誰紅過臉，大家無不稱讚。

 

可是只有表姐知道，這份堪稱“完美”的背後，自己壓抑了多少情緒。

 

孩子不聽話，車貸房貸的壓力、父母逐漸老去、老公不理解自己……

 

很多時候，難過和壓力不知道該找誰訴說，只能在夜晚默默發愁，白天強顏歡笑，假裝自己過得很好。

 

像表姐這樣的也並不在少數，很多人日復一日壓抑自己，思慮過度，直到最後被情緒反噬。

 

 

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