此文,寫給充滿壓力的你

此文,寫給充滿壓力的你
value101 2021-05-12 檢舉

 

01

人的一生,充滿了挑戰,無處不風雨。

每個人都想過安逸的生活,可是總有這樣或者那樣的壓力,如一塊塊大石頭壓在心上,不能喘息,無法解脫。

人活著,就會有壓力。壓力,是生活的一部分,它與我們如影隨形。

王朔說:“崩潰就是想起了以前的歷次崩潰。”

人總是一次又一次的遭遇劫難,讓自己的內心慢慢地變得堅硬,能夠扛得住更多的壓力,才能夠對自己所受的痛釋懷。

人生路上,那些讓你筋疲力盡的事,先放一放,緩一緩,不要太為難自己。學會愛自己,是一生終極浪漫的開始。

如果悲傷把你淹沒了,讓你覺得沒有未來,失去了希望,那麼,先讓自己靜一靜,歇一歇,給自己的情緒找一個出口可好?

人生沒有過不去的坎,請善待自己。

此文,寫給充滿壓力的你

 

02、壓力太大時,讓自己歇一歇

木心說:“生命是什麼呢?生命是時時刻刻不知道如何是好。”

壓力大的時候,每走一段路,都會對自我產生懷疑。

時間流逝,除了迷茫、徬徨,就是內心充滿恐懼,不知道如何是好。

大部分人都會經歷這樣的至暗時刻,要克服這樣的心態,一個人走過兵荒馬亂。

人生中有太多的局要破,不管自己是否願意,不管失去了什麼,都要咬牙硬挺,穩定住自己的情緒向前。

不要去想未曾發生的事,未來有風險但是同樣也存在著很多的機遇。

人心的容量是有限的,若總是想著那些消極的事情,就不會有心思計劃自己的未來該怎麼才能走得更好。

不是所有的事都能按照自己的意願來發展,覺得自己苦的時候,不妨多給自己一點“寵愛”,不要讓自己沉浸在痛苦之中。

壓力太大時,適當地歇一歇,讓心靜下來,更容易找准自己要走的方向。

此文,寫給充滿壓力的你

 

03、壓力太大時,調整心態

人生,就是不停地走過一個又一個的溝溝坎坎。人生處處都有壓力,就看我們怎麼面對。

有的人面對壓力時,會破罐子破摔,向命運低頭,渾渾噩噩度日,不願再向前一步。

而些人,能夠控制住自己的情緒,學會疏解堵塞的思路,會聽取他人的意見,制定與自己能力相當的目標和計劃,在壓力中成長,在自我鞭策中進步。

 

點擊下一頁,查看完整內容
下 一 頁

1 / 2

 

 

喜歡這篇文章嗎?

按個讚吧,不會令你失望!

已經讚了

標籤:

  分享這篇好文給親朋好友!