你認為成年人需要時刻管理情緒，你怎麼看？最近，我在網上看到一個關於情緒的話題，裡面有人說： " 真正厲害的人，早已戒掉了情緒。 "

在我看來，成年人真正厲害的地方，不是把喜怒哀樂表露出來，不是隱藏所有的情緒，而是記住扔掉的垃圾，不會被不好的情緒所支配。

在生活中，讓成年人情緒崩潰的小事，往往只是壓死駱駝的最後一根稻草，在此之前，一定已經累積了許多數不清的崩潰、失望和負面情緒。

前幾天，在一部關於醫院的記錄片中，很多人排隊到急救室問診，腿受傷的女性排了很長時間的隊，但是弄錯了診療室，問診醫生無法幫她看診，需要她重新掛號。

那時，她的情緒瞬間崩潰，在診室裡哭著說。" 我一個人來的醫院，誰都不在，我等了這麼久才輪到我，醫生求求你，就幫我看看吧。"

醫院是最容易讓人藏不住情緒的地方，生病的時候，是成年人最弱的時候，一件平常日子裡的小事，此時，會讓我們成為一個無法管理情緒的成年人。

長大後才發現，在成年人的世界裡，好像有幾條不成文的規定，我們必須要忍耐壓力、控制情緒、要足夠自信，社會對於成年人的" 偏見"似乎就在我們身後的影子。

作為成年人，我們沒有超能力。我們只是穿著成年人衣服​​的“小孩”。曾經我們迫不及待要穿上媽媽的高跟鞋，現在我們悄悄的在無人值守的地鐵上脫下高跟鞋。

最近心情崩潰哭出來之前，她選擇了父母不打電話的時間，卸妝後，用被子遮住頭,才敢哭出聲來。

標籤：