越是自卑,越要抬頭
心理學家阿德勒曾說過:不是你一個人自卑,是每個人都有自卑情結!
其實,每個人都有不同程度的自卑感,我們無法躲避亦不能完全消除。
適度的自卑感,其實對於個人的奮鬥與發展來說是一種刺激和動力。如果人完全沒有自卑感,則容易過高的估量自己,變得狂妄自大。而過多的自卑,則會成為壓倒駱駝的稻草。
人生就像一盤永遠下不完的棋,每走一步都會遇到一份艱辛,每前進一步都必須充滿熱情,而自卑、自負、自尊、自強便像人生路上的一個個音符,演奏著人生的樂章。
01
當你看不起自己,整個世界都看不起你
記得年少時候第一次自己一個人坐飛機。
我提前三個小時到飛機場,在做下一步流程之前一直百度,一定確保每一步都在計劃中。
飛機起飛,空姐推著車問“要喝點什麼的時候”,我仔細看著身邊人,他要什麼,我就要什麼。
飛行過程中,一直很不安,怕出錯,更怕有人看出我是第一次。直到飛機落地,懸著的心才落下。
後來,上了大學,和同學小李一起坐飛機去另一個城市求學。
她是第一次坐飛機,我擔心她和我當時一樣忐忑不安,登機後,一直想找個不讓她“難堪”的方式安慰她。
然而這個想法到底沒能實施:因為如果我是她,我不想讓任何人知道我是個沒坐過飛機的“鄉巴佬”。
下了飛機,突然發現小李發了個朋友圈:“今天第一次坐飛機,超級開心”配圖是她的飛機票。
突然意識到:沒有人會看不起你,除了自己。
就像叔本華所言“人性一個最特別的弱點是:在意別人如何看待自己?”
而自卑的人更是如此,可事實上別人並不在意你做了什麼,所有一切都只是我們內心對自己的批判。
而當你看不起自己的時候,你會覺得整個世界都在看不起你。
02
面對自卑的態度,決定了你的人生高度
新東方創始人俞敏洪曾說,北大是他自卑的原因。
這是很多人都會遭遇的現實:來自小城,考入名校,本以為圓了大學夢,卻在踏入一個全新圈子的時候,感受到自己的格格不入。
這種自卑感會讓人變得焦慮,逼著人去面對。
開始,俞敏洪試圖躲避它,他在《朗讀者》中說:“我拼命學,我成績要比你們好,這樣的話,你們就不會看不起我。”
這樣,自卑的情況反倒加重了。如他自己所言:“我在北大,除了讀書之外,一無是處,這是內心恐懼帶來的。”
在自卑感趨勢的暗示下,“我不行”這個想法像一條看不見的皮鞭,鞭撻著他前行。最後反倒因為他的過度拼命,在大三的時候患了肺結核,在醫院待了整整一年。所有努力都被迫按下了暫停鍵。
這一個月卻成了他覺醒的開始。
開始反思自己,直面自卑,尋找引發它的原因,最終找到了答案:“我自卑的原因就是和別人比較。”
經歷了生死的他頓悟:“只要我們保持自己在進步,付出了足夠的努力,至於別人怎麼樣,和我們無關。”
正常的自卑令我們知不足並努力改進、完善自己,而過度的、不合理的自卑可能會妨礙個體的發展。