你怎麼對待壞情緒，就怎麼度過一生
01-壞情緒，買單的總是自己
世事變化無常，誰都會遇到不順心的事，誰都會有壞情緒。
人一旦被壞情緒所左右，思維失去理智，就難免會做出一些得不償失的事情。
每次提到一個朋友，表姑都面露苦笑。
表姑曾跟她一起合夥開店，主要經營美容服務。
在合作中，有一段時間表姑跟姑父鬧離婚導致自己的情緒不佳，覺得誰都要背叛自己。
朋友說要招聘新人，表姑懷疑她是要安插自己家的親戚；朋友說要擴大店面，表姑覺得朋友是騙她多投資；偶爾一個月收入不如以往，表姑覺得朋友私藏了收益… …
後來有一天，表姑長期積攢的情緒徹底爆發，她直接說道：“我不干了，我要撤資！”
朋友勸她不要衝動，可表姑根本聽不進去，堅持退出了生意。
後來，朋友獨自經營，把這家店鋪做的越來越大，如今已經開了第三家分店。
說起那時的決定，表姑只有後悔：“要是當初想開點就好了。”
有句話說得好：
“在成功的路上，最大的敵人其實並不是缺少機會，或是資歷淺薄，而是缺乏對自己情緒的控制。”
很多事情，明明自己想辦法解決就可以了，可總有人偏偏被壞情緒影響。
有的人因一點瑣事就懷恨在心，一言不合就翻臉無情，讓合作者們不敢接近。
有的人遇到阻礙便萎靡不振，面臨抉擇便患得患失，好機會只能白白流走。
要知道，眾生皆苦，唯有自渡。
如果任憑自己陷入壞情緒的泥潭中不能自拔，被壞情緒左右前進的方向，總會有些後果是難以彌補的，也沒有人能替代我們去承受。
那些後果，不僅會影響到我們的生活、工作、學習，甚至可能改變我們命運的軌跡，使原本光明的前景毀於一旦。
成年人的壞情緒，最后買單的終究是自己。
02-壞情緒，真的會害死你
不久前，《今晚80後脫口秀》幕後寫手賴寶，因突發心梗不幸離世，年僅39歲。
聽聞這個消息，很多人十分震驚。
賴寶的好友何鐵生說，半個多月前與賴寶分別時，對方還開玩笑，說別搞得跟生離死別似的……沒想到，一切竟是這麼突然！
翻看賴寶生前的微博，可以看得出他長期以來狀態低沉。
看過一項數據統計：
目前與情緒有關的疾病已達到200多種，小到頭疼感冒，大到冠心病、癌症，都與情緒有著密不可分的關係。
情緒看起來似乎並不起眼，卻能夠在不知不覺中主宰著我們的身體，乃至未來的人生。
前段時間，去醫院探望一位朋友，她因為乳腺結節，剛做了手術。
據她自己說，她的病完全就是被氣出來的。
在工作中被領導打壓，經常被批評得一無是處。
回到家裡，希望得到老公的安慰，老公卻認為她只是矯情。
情緒不好，又得不到理解，就只能自己生悶氣。
過去的兩年裡，她幾乎天天在生氣，最終氣壞了身體。
面對種種壓力，多少人放任壞情緒一次次發作，這無疑是將自己置於極其危險的境地。
壞情緒的危害會長期潛伏在我們的身體裡，我們永遠不知道，它在哪一秒就會爆發。
很多時候，壞情緒引發的疾病會給身體造成不可逆轉的傷害，甚至足以致命。
