你認為自己是一個勤奮的人嗎？

對於勤奮，我們每個人都有自己的定義。

但如果給出一個最能夠讓大眾接受的答案，所謂“勤奮”，就是持續付出努力去做一件事的行為。

沒有人會否認堅持的重要性。否則你每做一件事，一直都是三天打魚兩天曬網的狀態，或者一直都是思想上的巨人，行動上的矮子，那想必你永遠都無法到達成功的彼岸。

問題是，很多人並非如此！

他們從頭到尾，都非常努力地堅持去做一件事，從來不敢懈怠懶惰，生怕稍一放鬆，就會被時代拋棄。然而，他們最終得到的結果，卻往往讓他們大失所望。

有這麼一個故事。

一個年輕人進入一家公司工作，用了一年時間就獲得晉升。而另一個在這家公司工作了五年了老員工，看到這一幕，於是憤憤不平地跑去問老闆，說他在這家公司做了這麼久，從來沒有升職加薪，為什麼這個年輕人過來上班才一年就獲得提攜呢？

老闆這樣答道：“因為他用一年的時間，就做出了你五年的成績。至於你，只是把一年的工作經驗，重複用了五年而已。”

這就是低品質勤奮。

 

堅持努力去做一件事，也許會讓我們得到想要的那個結果，但也有可能讓我們得不到想要的那個結果。這樣的例子，在現實生活中比比皆是。

· 每天堅持背誦單詞，以為英語水平就會突飛猛進；

· 每天堅持看書學習，以為知識擴展就會廣博豐富；

· 每天堅持熬夜加班，以為工資就會慢慢水漲船高；

可是，實際上呢？

英語還是學得不敢開口說，寫作還是離不開流水賬的形式，知識這頭看完那頭就忘，身材一直維持原樣，工資依舊沒有提升多少。到了最後，你自以為的勤奮，到底帶給你多少實質的提高和改變？

無論你怎麼努力，卻依然無法拉近你與終點之間的距離時，那麼你這種勤奮，就是低品質勤奮。 用流行話來說，這只是一種“自我感動式”的勤奮。這種勤奮會浪費你的時間，消耗你的精力，還讓你一無所獲。

為什麼會這樣呢？

其實，有時候只要在你的勤奮裡，加上一點點的佐料，就可以讓你付出的努力，變成一道美味可口的菜餚。這些，就是低品質勤奮轉化成有效勤奮的關鍵要素。

勤奮只是通向成功的必要條件，並不是充分條件。

沒有勤奮，你絕對不能成功，但有了勤奮，並不代表你就能夠獲得成功。因為除了勤奮，在我們背後還有很多需要添加的要素。如果你沒有把它們納入到你的努力體系當中，你就很難收穫你想要的那個結果。

這些要素，有內在個性的歷練，也有外在技能的掌握。

如果簡化成一道公式，那就是：

良好的心理狀態+靈動的思維方式+有效的行動方法=高品質勤奮

這三種要素相輔相成，才能把你的勤奮輸出為有效結果。缺少其中任何一個，你都無法高效地實現你的目標。

只要你能夠你梳理好這三種要素，你才能夠在最短的時間，調整好自己的狀態，用最合理的手段來完成你目標的實施。

那麼這三種要素，分別發揮著什麼作用呢？

 

心態的好壞，會決定你生活的走向

沒有良好的心態，你做什麼都只會一事無成。

我們經常聽到“心態決定命運”這句話，卻很少認真思考其中的涵義。為什麼心態能夠決定命運呢？有哪些因素會影響到我們的心態呢？我們又要怎麼做，才能夠調整好自己的心態呢？

如果我們對“好心態”沒有一個明確的定義，即便我們看完全世界所有振奮人心的雞湯文，我們依然無法掌握好的心態，以此來面對這個世界的紛紛擾擾。

因為好的心態，是一種意識上的習慣。 既然是習慣，就必須得培養出來。

我們聽完一場勵志的演講，當下也許會激情萬分，躇躊滿志，然而一天之後，我們又會重蹈覆轍，繼續在我們固有的生活軌道上前行著。

心態，即心理狀態。心理狀態有暫時性，也有固定性的。這兩者相互交織，又相互影響。

外界的事情會影響到我們的心理狀態，諸如黑夜會激發我們的恐懼心理，失戀會激發我們悲傷的心理等。這種心理狀態一般來說是短暫性的，當刺激的因素不在，我們這種心理狀態就會恢復到正常的地步。

但是，我們也擁有固定性的心理狀態，這種心理狀態就會涉及到我們個人的思想、態度、看法和背後的教育程度。這是短暫心理狀態的長期伸延。

好比你從小就在一個酗酒的家庭長大，長期感受著父親脾氣暴躁、舉止橫蠻的態度，那麼你很有可能就會由此從短暫刺激的心理狀態，慢慢形成一種性格壓抑或者個性扭曲的心理。長此以往，最終導致你的心態不是過度激進，就是過度內向。

這種心理狀態，就會一直固定在我們的身上，長久影響著我們待人處事的方式。 往嚴重去說，這確實會影響到我們的命運。

我們每個人都因為各種各樣的原因，而擁有這種固定的心理狀態。平常還好，一旦遇到事情，這種心態的應激方式就會被激發出來。遇到喜歡的人，別人勇往直前，大膽追求，而你卻遲疑不決，躲在人後；遇到困難，別人遇強越強，敢於挑戰，而你卻逃避退縮，懶得思考。

 

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