對外人好、熱情，代表的是對外人的態度，這是社會交往，人際交往的需要，但也要注意分寸、平等相處、不卑不亢。

心理學上有一個詞，名為“討好型人格”。

擁有這種人格特徵的人，往往敏感多疑和猶豫不決，因為他們在做任何事情的時候都要先考慮他人的感受。

經常委曲求全地迎合別人的需求，不願意拒絕他人，生怕自己的所作所為會讓他人感到不舒服。

 

討好是指有些人為了得到對方的喜歡和認可去迎合對方的行為，他們每天都在為維持平靜和諧的人際關係而努力，但往往事與願違。

由於運用討好行為建立起來的關係是不平等的，所以並不長久，這讓習慣討好的人們非常的委屈，自己付出的辛勞卻沒有達到預期。

中國儒家的理想是人人相親相愛，以禮相待。

這個理想雖然好，實際上人與人之間必定會有衝突，即使相親相愛的人也是一樣。

如果是健康的文化，應當允許人們表達這些情緒衝突，允許人們表達對別人的不滿，但是中國文化出了問題，對消極情緒的表達受到了嚴重的壓制。

 

討好型人格的一些共性的特點：

1、敏感

因為善於迎合他人，討好他人。

所以自己的非常敏感，能快速感受到周圍人的情緒變化。

在意他人對自己的評價，所以總是事事小心，生怕得罪了別人。

2、不會拒絕

為了滿足他人的需求，淡化自己的需求，從不拒絕別人提出的要求。

即使要求很難實現也會應承下來，硬著頭皮滿足對方，在沒能完成他人要求時，還會非常歉疚，頻頻道歉。

3、十分在意自己在別人眼中的形象

因為對自己沒有自信的認識，總是渴望聽到他人的評價，以此獲得肯定。

做任何事情都會考慮“我這麼做別人會怎麼想？

 

討好者一直在外求，他把自己無法完成的自我保護、自我獲得愛，寄託在他人身上來完成。
但他人是不穩定的。

別人侵犯了自己的原則和底線的時候，明明自己已經很不愉快了，但還是不會表達出來。

“假和諧”只會讓你越來越灰暗

自我也有出來透氣的時候，就是當你被痛苦、憤怒、低落的情緒籠罩的時候。

因為你壓抑了自己的情緒，選擇了實現他人的想法，你的自我和你的行為以及現狀產生了衝突，心理衝突會造就很多情緒問題。

 

“討好”的這個詞彙用的很好，從字面直譯為“乞討他人的好”，指為得到好感或討人喜歡而去迎合某人。

既然如此，討好型的人的姿態總是低於他人的。

所以，討好型的人總是希望通過放低自己獲得他人的接納和喜歡。

只是希望成為別人嘴里和眼中的“老好人”。

他們的台詞往往是這樣：“我沒法拒絕別人，因為我想要所有人都喜歡我。”

活在別人嘴里和眼中，為討好所有人，一再妥協，往往活得併不痛快。

在與他人交往的時候總是避免衝突，處事上表露出過度的忍讓，甚至做事沒有底線沒有原則。

儘管這會經常耽誤自己的事情、花掉不必要的錢和時間，但他們依然無怨無悔。

 

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