一個人不開心的真正原因,看完醒悟了
生活就像是彈簧,能屈能伸,有捨有得,才算圓滿。
世間百味,自有體會。
人生匆匆而過,一路前行,卻發現身上的負擔越發沉重,心中的愁苦越發繁多。
曾經有一個很火爆的問題:
“你有多久沒有開懷大笑了?”
底下所有的答案,無一不承載著成年人的苦和累。
是啊,人往往最控制不住的,就是自己的思緒。
世事本就無常,生活永遠不會稱心如意,但人活著,總是要追求輕鬆自在。心就那麼大,煩心事多了,幸福就少了,悲傷多了,快樂就少了。
所以,人不開心有很多種可能,但究其根本,就是自己對待生活的智慧不夠。
胡思亂想,太累
人這輩子,沒有誰能真正的十全十美。
生活中,很多人常常會把“做人難”、“做人累”掛在嘴邊,覺得生活很複雜,心好累。
但其實,生活從不為難任何一個人。
那些真正讓你痛苦的,往往是你心中那些無中生有的想像。
一個年輕人四處尋找解脫煩惱的秘訣。
他在一路上遇到了許多快樂的人,也收穫了許多快樂的方法,他雖然一一實驗,卻沒有一種讓他真正的快樂。
於是他又往前走。他在山洞中遇見一位面帶笑容的長者,便又向他討教解脫煩惱的秘訣。
老年人笑著問道:
“有誰捆住你沒有?”
年輕人答道:“沒有啊。”
老年人說:
“既然沒人捆住你,又何談解脫呢?”
年輕人想了想,恍然大悟,原來是被自己設置的心理牢籠束縛住了。
其實很多人都會在胡思亂想中迷茫,而且會為自己的胡思亂想找依據。
那些猜想即便看起來很有道理,但也僅僅只是猜想。
在事情沒發生之前,過度進行猜想,不是輕敵,就是自己嚇自己。
很多時候,事實並沒有讓你絕望,讓你絕望的是你的想像。
寂天曾說:
“如果可以改變,有何不高興?
如果不能改變,為何不高興?”
高興,是因為知足,知足常樂,而懂得隨遇而安的人,是最容易收穫高興的。
所以,人好好地活下來本就不易,千萬別再讓胡思亂想給自己銬上枷鎖。
糾纏過往,太苦
人生本就是一場斷捨離。
我們的這一生,時間是有限的,精力也是有限的,但面對的人和事卻是源源不斷的。
知乎上有個問題:
“人生痛苦的根源是什麼?”
其中有個高讚的答案是:
“忘不掉,放不下,輸不起。”