唯有閱讀,治愈一切人生
閱讀和不閱讀,過得是不一樣的人生。
看到一個關於白岩鬆的熱門視頻,
視頻中,白岩松透露,1992年,他嚴重抑鬱。
天天晚上睡不著覺,導致腦袋後面出現了一塊斑禿,家里人看見了也不敢告訴他。
糟糕的日子裡,他不斷尋求治愈自己的方法,後來終於找到了。
只不過,這一方法,卻讓網友紛紛驚呼“神奇”。
原來,真真切切讓他走出困境,治愈他的抑鬱的,並不是什麼管用高效的藥物,竟然只是書本。
他說:“讀書幫了我非常大的忙。因為我發現,讀書不單單是在讀書,更重要的是在讀自己和提升自己。”
通過閱讀書本,他得到了提升,也想明白了越來越多的事情。
心裡豁然開朗了,抑鬱自然而然也繞道而走了。
意識到了閱讀的巨大好處之後,他便一直保持著良好的閱讀習慣,每天平均下來,最起碼要花兩到三個小時的時間來閱讀。
並且,他還有一個習慣,就是碰到一本好書,往往要反复讀不止一遍。
一本《道德經》,他光抄就抄了好幾遍。
不僅僅是因為書太好,而是在他看來,隨著年齡的增長,總會在不同的時間段,把一本舊書讀成新書,獲得不一樣的智慧,擁有對抗挫折的力量和武器。
就像他在一次演講中所說:
“你會遇到很多煩惱的事情,苦難會折磨人。
不過書讀多了讀出智慧,總可以好好地,正確地去面對各種各樣突如其來的苦難。”
閱讀的力量,真的是不容小覷。
它就像是給自己構建一座隨身攜帶的小型避難所,溫暖而強勁,總能在需要的時候,提供源源不斷的能量。
余秋雨曾說:“閱讀這件事早一天就多一份人生的精彩;遲一天就多一天平庸的困擾。”
世界千變萬化,人人都有內心的焦慮和生活的問題。
唯有讀書,使人心緒平靜,內心清寧。
生活繁雜,唯有閱讀,治愈一切人生。
01
閱讀,是療心良藥
著名書評人樊登,曾講過一件自己的經歷。
2003年的時候,他在中央電視台工作,每個月拿一萬八千塊錢的工資,但是壓力特別大。
因為光是房貸車貸各種雜七雜八的費用,一個月下來就需要一萬四,所以每個月就剩那麼幾千塊錢支撐一家人的生活。
在巨大的壓力下,他總是胡思亂想,焦慮滿懷,每天都覺得遲早會破產。
尤其是只要單位說獎金少發一些,他就更是擔憂,覺得日子沒辦法過下去了。
後來,實在沒事幹,他就開始讀《論語》。
結果,令他驚訝的是,一年《論語》讀下來,他最大的收穫,居然是不再擔心房貸了。
他說,雖然經濟環境沒有什麼變化,但是讀書給他帶來了力量,使他的內心發生了巨大的變化,讓他整個人生觀變得豁達,對很多事情坦然了許多。
雨果有句經典名言:
“ 各種各樣的蠢事,在每天閱讀好書的作用下,彷彿烤在火上的紙一樣漸漸燃盡 。”
閱讀,才是最好的療心良藥,是真正讓一個人免於焦慮的捷徑。
它雖然不能帶來現實意義上的財富,但卻可以讓我們越來越靠近智慧,獲得開悟,一步步把自己從迷茫,困惑,焦慮的谷底拉上來。
身邊有位朋友,曾經有過一段非常至暗的時刻。
那段時間,他丟了工作,求職路上處處碰壁,恰好母親因癌去世。
被傷痛,煩悶,無助充斥的日子裡,他拯救自己的方法只有一個,那就是看書。
後來他對我說過一番話:
“看書的時候,整個人都會靜下來。
雖然看書救不活我的母親,也不能幫我立刻找到工作,但卻改變了我的內心世界,讓我學會了接受,與生活和解。
也讓我意識到,雖然河流的某些部分會被陰影遮住,不過,光線還是會從樹木的縫隙透進來。”
楊絳有句話說:“書雖然不能幫你解決所有問題,卻能給你一個更好,更全面的看待問題的視角。”
讀一書,增一智。
閱讀,不僅僅是積累知識,更是賦予我們一個靈魂有所依的安然世界,讓我們在快節奏的生活中回歸寧靜,練就沉靜從容的心境。
02
讀書,是人生最硬的底牌
這兩天,董卿又火了。
綜藝節目《乘風破浪的姐姐》成團之夜前夕,網友紛紛呼籲節目組邀請董卿來當嘉賓,作為成團見證人。
說起來,董卿之所以能有這麼大的呼聲,就是因為在所有人心裡,“氣質美如蘭,才華馥比仙”的董卿,才是真正的“無價之姐”。