初中時候，我覺得我很苦，遠離父母，寄人籬下生活和上學，滿心都是委屈和青春期的困惑。我想跟一個年輕的老師說說，但發現她根本沒空理我。那時候我就知道，別到處說你的苦，沒人有責任給你答疑解惑，沒人願意聽你傾訴什麼負能量，搞不好還成為別人的笑料。當然，這也讓我養成了隱忍和討厭別人訴苦的性格。

我聽過很多人講困惑講抱怨講委屈彷彿整個世界都負了他，也收到很多來信講自己人生哪兒哪兒都是坑。起初，我很認真的回信，但發現對方再回復過來沒有超過兩句話的，基本上都是“謝謝，我會加油。”其實說白了，就是跟我這兒傾訴下，並不是要什麼解決方案，更不是要我感同身受的幫助什麼。慢慢久了，掃一眼一封信，如果大片的負能量，我就不回復了。有人說我冷漠，高高在上，其實是因為，我也不想接受什麼負能量。這世界就一種人心甘情願的接受負能量，那就是心理諮詢師，但你得給他錢才行，除此以外，估計自己爹媽都懶得聽孩子天天毫無行動力的逼叨叨吧。

我有一個挺要好的男同事，什麼都好，就是特別能抱怨。無論大家去哪裡玩，吃什麼東西，在什麼時間，也無論我們各自後來跳槽到哪個公司，都不休止的抱怨工作、同事和老闆，彷彿他去了哪兒，哪兒都是一群人渣。起初我和另一個小伙伴還安慰他，後來我們只能默默的聽著，該吃吃該喝喝，不做任何發言，因為該說的話已經說了，已經完全不知道該說什麼了。後來，我們再聚會的時候，都要考慮下，要不要叫上他啊，不叫他都是同事，可叫上他真的不想听負能量了。職場有點不滿很正常，但抱怨太多，其他同事和老闆也都覺得這人是真的能力不行，溝通和工作能力太差，一來二去，也沒說他什麼好話，不久他就真的轉行做別的去了。

其實每個人都本能的想要聽到振奮人心的好消息，生活已經夠艱難了，誰還顧得過來別人的眉頭呢？ 雖然很多時候朋友間鬱悶的時候需要傾訴，但傾訴太多負能量誰都扛不住。當別人耐心的勸慰你一兩次之後發現你根本沒有行動力，只是一味的吐苦水，估計誰都不會再有耐心聽下去了。 如果你成天只能為雞毛蒜皮的小事所憂心和勞神，那其實你可能也成不了什麼大事。

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