你的情緒，決定了你生活的樣子，別不信！

在生活中有很多人性情溫和，很少看到他們生氣和發火，其實這是一種修為高的表現。而層次相對來說低的人，脾氣幾乎是不會受控制的。

他們就像是小孩子一樣，但凡是有一點不開心，他們都會表達出來。比如：一個不能控制自己能力的人，開心來時拼命開心，傷心來時難過得受不了，這就是沒有能力控制自己的情緒。

控制好自己的情感，也許這對絕大多數的人來說不那麼容易，但我們卻有必要這樣做，因為這是你處世成功的必要心理基礎。

一個人是否能控制自己的情緒，使之適應不同辦事兒對象、辦事兒環境也很重要。你要想做一個善於處世之道的人，必須要學會控制自己的情緒。

情緒不好，是修為不夠。

有很多人說：感覺自己脾氣不太好，怎樣才能控制好自己的情緒呢？

處險而不驚，遇變而不怒，控制好自己的情緒要靠一種修養的，要靠理解、明白、究竟，要疏解一切不如意的情緒。

情緒不穩定，就會產生很大的壓力，失去理智胡亂釋放情緒，到最後傷害了身邊的人。所以，遇到事情的時候先冷靜一下，哪怕無法釋懷，也不能現場就爆發，試圖換位思考別人的感受。

如果一個人不能控制自己的喜、怒、哀、樂，就是一個沒有能力的人，沒有能力主宰自己的命運。

一個人活在世界上，要學會克制自己的情緒，讓情緒受你支配，而不要讓情緒來支配你。學會控制自己的情緒，是你成為一個處世高手的第一步。

心態強大的人，早就戒掉了情緒。

弱者聽任情緒控制行為，而強者則控制情緒。內心強大的人，早就學會了控制自己的情緒。

一個連自己都控制不了的人，是難以與成功為伍的。一個人的成功來源於情緒的完善，而非才能。因為沒有情緒的完善， 才能將難以發揮作用。

每當遇到不平或者是不滿的事，大多數人都把抱怨當成了發洩情緒的主要方式。殊不知，這種方式不僅不能平息自己的苦惱，反而很有可能讓自己的心裡更煩悶。

壞情緒很多時候就像一個病毒一樣的侵蝕我們的理智，往往會給我們帶來不可逆轉的損失。不要放大自己的情緒，做情緒的奴隸，你應該做掌控情緒的主人，這樣你最終將成為人生的大贏家。

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