為了孩子，什麼都忍，連晚年都填得滿滿噹噹。

有些老人苦著臉說，自己不願意帶孫子，實在沒辦法。

但你讓步了，子女就越來越習慣性地把所有責任都甩給你，最後你真成了「全職保母」。

我認識一位阿姨，原本精神頭十足，可自從孩子生了二胎，她硬是攬下了照顧的責任，精氣神一點點被磨光了。

每天圍著孩子轉，自己連喘口氣的時間都沒有，整個人顯得蒼老疲憊。

其實，老人也有自己的生活，非要把所有精力投到子女的家庭上，最終的代價就是把自己累垮。

適當幫忙可以，但沒有必要什麼事都替孩子包辦。

要知道，過度介入孩子的生活，最後受影響的只能是自己。

 

03

逼迫自己，戒掉糟糕的習慣。

有些東西，看似能帶來一時的快活，可過了頭，就是在為自己找罪受。

人到中年，手頭寬裕，空閒時間也多，自然想著找點樂子消遣。

問題是，有些娛樂是真毀身體。

就像我一個鄰居，退休後迷上了天天打牌，一坐就是五六個小時，還離不開煙，抽得屋裡煙霧繚繞。

說穿了，這麼搞，身體早晚要出事。

前不久，鄰居突發腦溢血，一下子倒在地上，家裡人都慌了。

雖然這跟血壓血脂有關係，但不健康的生活習慣，真是「幫了倒忙」。

再怎麼吃養生藥，再怎麼調理，也難彌補長期的不良習慣。

與其事後追悔，不如提前戒掉這些「自殺式」習慣，免得一腳踏進健康的「雷區」。

人到中年，消遣方式得好好挑。

健康這事兒，可不是一時半會兒就能看出來的；等到身體吃不消了，想回頭也來不及了。

 

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