人只有經過摔跤，

才能學會走路。

 

很認同這樣一句話：

到了30歲，家庭、工作和生活都趨於穩定，人也就截然分為兩種。

 

一種是重複30歲，另一種是開始尋找新的人生。

30歲是一道分水嶺，不僅意味著心智的成熟，也代表著人生邁入了換擋期。

在這新的階段，必須學會對原有的生活方式進行優化和升級。

30歲以後的生活，像一杯掬在手裡的熱茶，經歷時間的篩选和過濾，才能沉澱出沁人的芳香，品嚐到甘甜。

 

1

篩選

《哈利·波特》裡說：

你想過什麼樣的人生，並不取決於你的能力，而是取決於你的選擇。

人過三十，時間與精力越來越寶貴，經不起任何消耗。

無論是與人相處，還是做人做事，都要盡力篩選，找到生活的最優解。

 

1. 篩選人際關係

作家少文傑在《冒失咖啡》中說：

人，不可能有很多朋友。

 

所謂朋友遍天下，不是一種詩意的誇張，就是一種淺薄的自負。

步入中年以後，我們參加的飯局越來越多，接過的名片越摞越厚。

與形形色色的人打過交道後，才會慢慢懂得：

朋友這種關係，質量遠比數量要重要得多。

心理學家鄧巴認為：人的一生，只能與150餘人保持穩定來往，真正深交的，頂多20人。

30歲以後，人的精力有限，與太多的人交往，只會把生命攪擾得擁擠不堪。

學會對人際圈子進行篩選，斷掉那些無關緊要的關係。

多跟合得來的人同行，常與懂你的人來往。

圈子乾淨了，人才自在；關係舒服了，人才舒心。

 

2. 篩選合適目標

美國成功學家卡耐基做過一項調研發現：

只有3%的人有確定目標，而另外97%的人，要么目標不清晰，要么根本沒有目標。

10年後，他再次調查。

那些3%有目標的人，早已實現人生藍圖，收穫成功。

而97%的人，除了年齡虛長，依舊生活上沒有任何起色。

中年，是人生大展拳腳的發力期。

目標過小，就限制了自己的發展；目標太大，無法實現，便只能蹉跎歲月。

扎克伯格說：“一個人真正的目標感在於，意識上知道自己真正想要的是什麼。”

三十歲後，學會結合自身優勢，做長遠規劃，找到真正屬於自己的賽道。

有了適合的目標，你才能用具體的行動，一步步抵達更好的生活。

 

3. 篩選正確思維

稻盛和夫提出過一個很著名的公式：成功=思維方式X熱情X能力。

人到中年，想做出一番事業，熱情和能力不可或缺。

但最關鍵的首要因素，還是思維。

思維方式對了，再難的事也事半功倍；思維錯了，只會越拼命越失敗。

很贊同這樣一句話：

“所謂命，就是一個人看問題和做事情的方法，如此而已，但它們卻決定了人的一生。”

站在人生的30歲上，面前的關卡越來越難，處理的事情也越來越棘手。

想要更好解決問題，關鍵在於找對思維。

學會換位思考，多創新多變通，尋找新的方法。

遇事多思考，篩選最有效的思維，才能從困境中脫身，一次次闖關過坎。

 

2

過濾

《斷捨離》中有一句話：

讓生活變得快樂，最有效的途徑，就是過濾掉那些不需要、不合適、不舒服的東西。

前半生，我們拼命做加法，讓人生有更多可能性。

30歲以後，要學會對生活刪繁就簡，為情緒減負，為內心減壓。

過濾掉那些多餘的事物，卸下所有的負累，我們才能輕鬆前行。

 

1. 過濾負面情緒

人到中年，在生活的兵荒馬亂中，每個人都積攢了一身的負能量。

身上擔子越來越重，事情越來越多，崩潰往往只在一瞬間：

上班路上車輛的加塞，辦公室裡同事的詆毀，回到家中與伴侶的爭吵……

情緒一旦被點燃，小事就會變成大事，最終擾亂平靜的生活。

美國心理學家羅賓斯說：“人生的關鍵就在於，懂得控制痛苦和快樂這股力量，而不為這股力量所反制。”

面對生活的刁難，冷靜地處理，才能把人生牢牢掌控在自己手中。

 

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