不知你有沒有發現，很多孩子跟父母互動時，都有一些奇怪的“小癖好” ，比如：

 

愛蹭父母的臉、經常把父母的腳當搖搖椅、離不開從小蓋著的小毯子，洗舊了也不肯換等等……

 

我朋友佳敏的孩子就是如此，他最近迷上了「撓背」。

 

剛開始只是睡前，後來不管在哪、做什麼都喊著要撓背，不撓就發脾氣，鬧起來有夠折騰人的。

 

她不知道孩子為什麼突然有這種需求，也擔心他改不掉這個習慣，上了幼兒園無法適應……為此焦灼不安。

 

今天我打算順著這個話題，來和大家聊一聊：撓背背後的心理需求 。

 

01

孩子為什麼喜歡撓背？

 

1、撓背可以讓人感到愉悅

 

別說孩子了，成年人也很喜歡被撓背。

 

日本的研究團隊曾做過一個關於撓痒的實驗，他們對16名成年人進行撓痒測試，然後用磁共振成像技術記錄他們在撓痒時的大腦活動。

 

結果發現撓痒激活了人體的獎勵系統，進而激發人愉悅的情緒。[1]

 

而另一項研究則發現，腳踝和背部的平均瘙癢強度和抓撓愉悅度等級要明顯高於其他部位，且抓撓背部時最能有效地減輕瘙癢。[2]

 

那麼問題來了，癢的時候撓會讓人產生愉悅，不癢的時候為什麼也要撓呢？

 

這時，我想引入一個概念—— 「具身認知」 。

 

在過去的幾年中，「具身認知」這門科學已經證明了頭腦的運作和身體的感覺之間有著不可分割的關係。

 

我們不僅僅需要身體來表達情緒，情緒本身也可以在身體中找到。[3]

 

簡單來說，就是你開心的時候嘴角上揚，久而久之，只要你做出嘴角上揚的表情，心情也會跟著變好起來。

 

同理，如果你一直皺著眉，你的心情也會趨於糟糕。

 

所以，在孩子第一次獲得舒適的撓背體驗後，他會自然而然地將「撓背」和愉快的感覺結合起來。

 

以後只要一撓背，這段開心的記憶就會被激活，他也會感到愉悅。

 

這就是為什麼孩子會對「撓背」感到上癮。

 

2、撓背是孩子的依戀需求

 

美國心理學家哈里·哈洛曾做過一個實驗，旨在研究親子關係的影響因素。

 

在該實驗中，哈洛將出生6～12 小時後的嬰兒猴帶到實驗室飼養，並由兩種「代理母親」託管——

 

一個由冷冰冰的金屬絲網製成，可以提供奶水；另一個僅由軟絨布和海綿包裹木頭製成，不提供奶水。[4]

 

實驗過程中，哈洛發現：相對於能給予食物的鐵絲媽媽，嬰兒猴們更喜歡接近體溫的“絨布媽媽” 。

 

且在一個陌生的房間中，與和鐵絲網“母猴” 待在一起的嬰兒猴相比，那些和“絨布媽媽” 待在一起的嬰兒猴表現出更多的探索慾望。

 

他認為，對實驗中的嬰兒猴來說，食物並不是他們唯一需要從母親那裡獲得的東西。

 

 

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