人生艱難處，便是修行時（悟透）
英國詩人約翰·米爾頓說：“一個人如果能夠控制自己的情緒、慾望和恐懼，那他就勝過國王。”
缺乏對自己情緒的控制是通往成功路上最大的敵人。
如果你不給自己煩惱，別人永遠不可能給你煩惱。
無論是在職場中、婚姻中，還是社會交往中，讓自己擁有製怒、能容、消怨的能力，就可以在順境中所遇皆喜，在逆境中懷有希望。
能製怒是一種智慧
作家周國平說：“動輒生氣，是厄運的開始。”
憤怒的情緒，經常會造成毀滅性的傷害。
看過這樣一個故事，有一頭毛驢，一直在磨坊里拉磨。
突然一條流浪狗跑過來冷嘲熱諷地說：“哎喲，你這頭傻驢真可憐，只配在院子里拉磨，你活一輩子還不如我活一天快活。”
毛驢聽後頓時怒火沖天，飛快地衝上去，可是流浪狗跑得太快了沒追上。它越想越生氣，一點幹活的心思都沒有了。
這時主人的小兒子跑過來，看到驢沒有乾活，剛想看看毛驢是不是生病了，誰知毛驢正怒火未盡，一腳將孩子踢出去，孩子摔得頭破血流。
主人非常惱火，直接就把驢賣給了屠宰場。
毛驢因為一時的生氣，斷送了自己的生命。
憤怒猶如炸彈，不僅會傷害他人，更可能傷到自己。
意大利作家賀拉斯在《長短句集》中寫：“克服內心的憤怒，對人生的成功，具有重要的意義。”
控制情緒是創造幸福人生的秘密。
任何人都可以從情緒控制中汲取精神的力量，幫助自己化解心靈的壓力，從而開創成功的未來。
能容忍是一種格局
淮南子說：“大足以容眾，德足以懷遠。”
生活中，紛紛擾擾的事情總是會有，沒有必要過分理會、耿耿於懷。最好的辦法是淡然處之，不去計較，這才是有大智慧的人。
北宋宰相李沆就是這樣一個智慧的人。
有一次，李沆在路上遇到一位很狂妄的書生，給李沆送批評信件，並當街指責他的缺點。
李沆收下信件，並客氣地說：“等我回到家，詳細閱覽。”
