人到中年,學會給自己鬆綁

人到中年,學會給自己鬆綁
value101 2022-09-19 檢舉

 

《道德經》中有一句話:“持而盈之,不如其已。”

 

容器注滿了東西,就會溢出來,為了防止溢出,就要持之有度。

 

人生也是如此,過度追求完美,只會適得其反。

 

成年人的傷痛,猶如腳下的一地雞毛,你越是用力,它越是漫天飛揚,終難繞過。

 

不如,靜下心來,量力而行,穩中求勝。

 

人生太過用力,是一種自我消耗

 

聽過這樣一句話:“太過用力的面龐,往往扭曲,且喪失了原有的美感。”

 

話雖扎心,卻很真實。

 

一個人,若太過追求完美,往往只會換來一地稀碎。

 

最近,同事陳丹突然病倒了,大家都很吃驚。

 

陳丹一直是部門出了名的“女鐵人”,她工作能力強,家裡更是打理得井井有條,大家都佩服她是家庭事業的雙贏家。

 

“極致”這個詞用在陳丹身上一點不為過。

 

為了兼顧家庭,她每天5點起床,變著花樣給孩子做早餐,就連孩子的衣服也堅持手洗。

 

孩子的功課,從國學歷史到思維體能,她也樣樣不落空地安排妥當。

 

為了保證工作進度,每天晚上等孩子睡了以後,她還要工作到深夜。

 

說起工作,陳丹更是一絲不苟,財務報表上的每一個數據,她都會反复確認。

 

會計分錄寫得也是詳細至極,不斷優化,直到滿意為止。

 

生活中,家人誇她是賢妻良母;工作上,領導誇她細緻認真。

 

但終於在那一天,陳丹還是扛不住了,直接暈倒在辦公室。

 

經醫生檢查,確認為壓力過大導致的腦供血不足。

 

一根時刻緊繃的弦,稍不留神,就會出現弦崩弓毀的敗局。

 

所謂的“完美主義”,其實只是一個偽命題,若希望事事完美,必將心生焦慮和不安。

 

來源:全景視覺

 

家裡要一塵不染,事情要按指定計劃來,稍有一丁點偏差,就會擔心出問題。

 

這樣時刻緊繃的狀態,讓人沒有片刻的放鬆。

 

追求完美沒有錯,但是有凡事有度,過則成災。

 

中國人講究:月盈虧,水滿溢。

 

人生太過用力,是一種自我消耗。

 

太過追求完美的人,反而容易被完美牽絆,跌倒在半途。

 

人到中年,不妨適時地放過自己,學會給自己鬆綁。

 

懂得留有餘力,才能贏在終點

 

俗話說:“太用力的人跑不遠。”

 

人生路漫漫,拼的不是爆發力,而是持久力。

 

一個人,只有保持穩定輸出,才能贏到最後;懂得留有餘力,才能贏在終點。

 

曾聽過南極勘探隊的故事,給我留下了非常深刻的印象。

 

其實,最開始一起去南極勘探的隊伍,一共有兩支。

 

第一支隊伍,不管天氣好壞,每天雷打不動,都會堅持行進30公里左右,然後休息。

 

第二支隊伍,則會在天氣好時,猛進40到60公里,天氣不好時就在帳篷裡歇著。

 

結果,第一支隊伍如願率先到達南極點,並順利返回。

 

而第二支隊伍,晚了將近一個月才到達南極點。

 

但是那個時候,南半球已經開始入冬,第二支隊伍在返程時,天氣越來越惡劣,最終無人生還。

 

第一支隊伍,因為“細水長流”,均勻發力的策略,讓隊員留有充足的精力,每天都能夠達成目標,信心十足,成功歸來。

 

在困難與挫折面前,選擇勇往直前,是一種勇氣。

 

但只有學會均勻發力,循序漸進,才能得償所願。

 

來源:全景視覺

 

曾看過這樣一則新聞:

 

小張因為和朋友打賭,要在兩個月內練出6塊腹肌,就突擊猛練,結果導致橫紋肌溶解,還引發了急性腎衰竭。

 

這就像卡夫卡的作品《城堡》中的一段話:

 

“努力想得到什麼東西,如果過於使勁,鬧得太兇,就會像小孩扯桌布一樣,一無所獲。”

 

人生就像雙手拉皮筋,用力越大,反彈越強,你越是用力,越容易受傷。

 

所謂“高開低走”,只是看似絢爛的曇花一現。

 

真正的高手,懂得靠耐力,贏在終點。

 

太用力贏一時,不鬆勁才能贏一世

 

在莫非定律中,有個魯尼恩定律,講的是:

 

“賽跑時,不一定快的贏;打架時,不一定弱的輸。”

 

笑到最後,才是真的贏家。

 

人生如棋,其實沒有所謂一招致勝的“大招”。

 

真正的高手,只是腳踏實地走好每一步。

 

作家吳淡如上大學學日語時,一開始非常刻苦努力。

 

室友每天只學習半小時,她一天卻學習兩個小時。

 

她本以為,每天多學一個半小時,肯定會學得更好。

 

但沒多久,吳淡如就開始打退堂鼓。

 

因為日語佔用的時間過多,她只要學習日語,就會被其他事情所打斷。

 

有時目標過於宏大,反而不能堅持。

 

越是長遠的路,越要學會慢跑。

 

如果一開始就鉚足勁向前衝,提前消耗了精力,後面就沒有力氣,再應付剩下的路程。

 

來源:全景視覺

 

人生就像跑馬拉松,一開始過分用力,往往會累倒在半途。

 

作家劉同就深諳這個道理,所以他選擇小步快跑,均勻使力。

 

劉同在剛畢業時,曾在一家傳媒公司上班。

 

那時,他的薪水很低,常常為了吃飯和租房發愁。

 

他也曾感慨人生的路越走越難,但是寫作成了他的情緒出口。

 

後來,他每天雷打不動,堅持寫2000字,並堅持每天跑10公里。

 

在這期間,他並不在意評價,也不計較得失。

 

這樣大概寫了十多年後,他出版的第一本書《誰的青春不迷茫》,被眾人喜愛,並且拍成了超高口碑的電影。

 

後來,劉同一舉成名,成為暢銷書作家。

 

太用力贏一時,不鬆勁才能贏一世。

 

終點衝刺前,要先學會小步快跑。

 

大火收汁前,小火慢燉同樣重要。

 

楊絳說:“我們曾如此渴望命運的波瀾,到最後才發現,人生最曼妙的風景,竟是內心的淡定和從容。”

 

走過半生,歷經世事,才發現確實如此。

 

來源:全景視覺

 

不是每一粒種子都能長成大樹,成為白天鵝也不是醜小鴨的唯一出路。

 

面對遺憾,最好的做法不是過分爭取,而是順其自然。

 

不必要的苦苦糾纏,反而把會自己推向無底深淵。

 

放開抓緊的雙手,自然會擁有一切。

 

點亮“贊”,願你我在人生困惑面前,放平心態,均勻使力,少些執念,多些坦然。

 

 

 

喜歡這篇文章嗎?

按個讚吧,不會令你失望!

已經讚了

標籤:

  分享這篇好文給親朋好友!