人這一生，既漫長又短暫。

 

一路走來，我們經歷過很多跌宕起伏，也體驗過許多愛恨糾葛。

 

如果總是背負著滿腔心事，注定會錯過生活中的許多美好。

 

餘生最好的樣子，莫過於放下往事、藏起心事、做好小事。

 

放下往事

 

很喜歡一句話：“執於一念，將受困一念；一念放下，會自在於心間。”

 

人之所以煩惱，往往是心中存有執念。執念越大，煩惱越深。

 

人的手只有這麼大，抓不住所有的東西。

 

這個世界不會為誰停留，一切也將成為過去。

 

來者要惜，去者要放，走不出自己的執念，到哪裡都是囚徒。

 

今年的熱播劇《重生之門》中的警察羅堅，因對局里分配的任務不滿，而和師傅方海忠大吵了一架。

 

在此後的任務中，獨自行動的方海忠遇到險情，連忙給羅堅打電話求救。但是還在賭氣的羅堅，竟掛了師傅的電話。

 

直到得知師傅去世的消息，羅堅才感到後悔萬分，並在此後的12年一直自責不已。為了讓自己走出陰霾，羅堅終於決定去向師娘道歉。

 

可當師娘見到羅堅後，並沒有責怪他，反而送給羅堅一個蘋果，勸他放下過去，注意安全。

 

圖片來源：全景視覺

 

知乎上有個吸引了86.3萬人瀏覽的熱門話題：怎麼才能真正放下過去？

 

其中一條最高讚的回答是：

 

“可以回憶，可以體會，但請不要沉浸。放不下就隨它而去，與過去握手言和。每當想起過去的時候提醒自己，過去不管好與壞，統統回不去了。”

 

有時，人生就是一場斷捨離。

 

只有懂得真正的放下，才能回歸內心的安寧。

 

倪萍和宋丹丹本是一對要好的朋友，卻因一句玩笑話絕交20年。

 

當年在一次聚會上，宋丹丹看到了倪萍，於是高興地告訴大夥：“我和倪萍是特別好的朋友。”沒想到倪萍卻“冷冰冰”地回了一句：“我認識你嗎？”

 

此時的宋丹丹正身陷離婚風波，心情十分不好，急需倪萍作為朋友的關懷，可倪萍竟然說出這樣的話。此後，兩人逐漸疏遠，再不往來。

 

去年在綜藝節目《怦然再心動》中，倪萍主動上前擁抱住宋丹丹，說：“我現在正式給你道歉。”

 

宋丹丹也當眾表示：“我知道倪萍是在說玩笑話，但是這個玩笑一點都不逗。”

 

二十幾年後，兩人終於放下了過去，互相和解。心中輕鬆了不少的宋丹丹，還主動和倪萍互加了聯繫方式。

 

放下比拿起更難，但更有意義。

 

圖片來源：全景視覺

 

藏起心事

 

不知你是否發現，人生中有些事只能自己扛，有些話只能自己聽。

 

即便你的經歷無比精彩，也很難獲得別人的青睞；縱使你的經歷極其坎坷，也很難喚起別人的共情。

 

 

標籤：