這世間，有人執著於名利，有人執著於情愛。

然而到了最後，一切都歸於塵土，了然無痕。

到了一定年歲，便不再執著於外物。選擇看淡，學會放下。

《斷捨離》裡說：“放下執念，心才能回歸安寧，放下期待，才能不被傷害。”

一念起，萬水千山。一念滅，滄海桑田。執於一念，便困於一念。一念放下，萬般自在。

懂得放下，才能更好地前行。

不念過去，不負當下

很多時候，我們忙著追憶過去，憧憬未來，卻忘記了好好活在當下。

過去的種種，無論是悲傷，還是欣喜，已經成為過去。

過去的人，已經成為了故人。過去的事，早已成為了往事。

與其念念不忘，不如選擇放下。放下過去，才能清空內心的塵埃。

痛過了，便增加了一份智慧。

哭過了，便增加了一份堅強。

笑過了，便增加一份坦然。

張愛玲說：

“後來，我決定不再糾結一些事情，那些曾經日思夜想的人，和始終都沒有答案的問題，突然就釋懷了。我用執著，燒死了所有的幼稚和任性。那片荒野，慢慢長出了理智冷漠和清醒！”

忘記過去，並不意味著背叛，而是另一種新生。就像在曾經受傷的地方，撒下花籽，用歲月的清風和雨露去澆灌，等它慢慢地結痂，慢慢地開花。

活在當下，別在懷念過去中，浪費掉今天的生活。

不再糾結，不再迷茫，不再徬徨。把時間和精力花費在值得的人和值得的事情上。

當一個人學會了放下，內心才真正地開始滋長力量。

願你不念過去，不負當下，不亂於心，不困於情。

接納不完美的自己

這世間，有太多的猝不及防。有些事情無法預料，與其擔憂不如坦然。有些事情無法改變，與其糾結不如接納。

接納，是一個人最重要的修行。我們終其一生，都在學會接納。

接納無法改變的過去，也接納不完美的自己。

這個世界上，從來沒有完美。每個人或多或少都有自己的局限性，有一些無法釋懷的遺憾，也有一些說不出口的傷痛。

有時候，你會覺得自己不夠好，因此感到自卑；你會害怕別人不喜歡自己，因此患得患失；你會覺得自己不值得被愛，因此委曲求全。

生而为人，不必抱歉。你需要做的，不是自我厌弃和讨好，而是接纳，然后改变。

任何时候，重塑自我的权利都掌握在你自己手中，决定你是谁的根本因素，永远来自于你的内心。

心理学家荣格曾说：“没有一种觉醒是不带着痛苦的。”

当我们成年，有了自己的想法，就要学会对自己的人生负责。接纳自己，接纳曾经的伤害，接纳全世界。

接纳，是疗愈的第一步。然后试着改变自己的思维方式，不断地让自己学习，突破原有的局限，把曾经那个弱小的自己，一步步拽到阳光下，去呼吸清新的空气，去看更加辽阔的风景。

爱自己，是终身浪漫的开始。

愿每一个人，都可以通过自己的努力，接纳自己，改变自己，疗愈自己，爱自己！

放下执念，自在心安

人生就是一场体验，要勇敢，要尽兴，要自信，要坦荡。

来人间一趟，要看看夏风冬雪，春花秋月。要听听马蹄声响，溪水潺潺。

也要好好爱自己，全身心地接纳自己，不管是意气风发，还是偶尔的失意落魄。

笑看风起云涌，淡看花开花落。懂得放下，生命才会更加饱满。放下执念，才能自在心安。

不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随缘自适。

人生就是一个不断放下与妥协的过程，最重要的是要成为你自己，活出真正的自己，用自己喜欢的方式度过这一生。

放下执念，回归平凡的生活，珍惜身边的每一个人，认真对待每一件事，让内心丰盈而有力量。

有一句话说：“对于未来真正的慷慨，就是把一切奉献给现在。”

心怀希望，努力向前。山高水长，天涯未远。

漫长的岁月里，让我们不慌不忙地坚强，不紧不慢地成长。

一花一世界，一叶一菩提，在时光的沉淀里，生出淡淡的愉悦与清欢。

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