驚人的“跨欄定律”:決定人生上限的,是你的抗挫力

驚人的“跨欄定律”:決定人生上限的,是你的抗挫力
value101 2022-09-17 檢舉

 

外科醫生阿費列德在醫學解剖過程中,發現人體內患病的器官,並非想像的那麼糟。

 

相反,還會比正常器官機能更強大。

 

假如人體中有兩隻發揮同樣作用的器官,當一隻器官生病,另一隻就會變得更強壯,並承擔起全部的責任,這種現象就可以用“跨欄定律”解釋。

 

豎在面前的欄杆越高,你跳得也就越高,這就是跨欄定律。

 

一個人成就的大小,往往取決於他所遇到困難的程度。

 

行走於世,困難就像橫在路上的一道道柵欄,有些人跌倒後一蹶不振,有些人失敗後愈挫愈勇。

 

縱有疾風起,人生不言棄。

 

決定人生上限的,就是你對抗挫折的能力。

 

 

 

誰的人生沒有苦難,但總有人能找到出路

 

英國國家船舶博物館,陳列著一艘有著傳奇經歷的船。

 

它自1894年第一次下水以來,歷經138次撞擊冰山、207次被風暴折斷桅杆、116次觸礁…...但讓人不可思議的是,縱然遭遇無數險情,它卻從未沉沒過。

 

在大海中航行,每艘船都少不了會遇險;在人世間行走,每個人都免不了會受傷。

 

當你感到痛苦時,不妨咬咬牙、鼓鼓勁,笑對挫折,或許能更快地找到出口。

 

《朗讀者》有一期的嘉賓賴敏,是一位身患“企鵝病”的女孩。

 

主持人說:“賴敏留給我印象最深的,就是她燦爛的笑容。”

 

這樣一個笑容明媚的女孩,在她21歲時,卻被確診遺傳了家族的“企鵝病”。

 

這種罕見的疾病,會逐漸讓身體失去控制,說話會困難,甚至連眼球活動都有障礙,患病後,最多還能活20年。

 

得知自己病情的那一刻,賴敏心裡充滿了恐懼,怨恨命運的不公。

 

更沒想到的是,在她好不容易鼓起勇氣,重新面對生活的時候,上天又給了她接二連三的打擊,她的父親因車禍去世,沒幾天,母親也因病去世了。

 

雙親的離世、疾病的折磨,讓賴敏到了近乎崩潰的邊緣。

 

在痛苦中沉淪一段時間後,賴敏對愛人說:“與其就這樣等死,不如做點更有意義的事,我想去看看這個美麗的世界。”

 

 

 

於是,他們騎著一輛三輪車,帶著一條狗,開始了一段夢想的旅程。一路上走走停停、風餐露宿,雖然吃了不少苦,但賴敏的臉上始終洋溢著燦爛的笑容。

 

沿途有人問起她的遭遇,她總是笑著說:“當你還可以微笑,就沒有什麼過不去的坎兒。”

 

幾年時間,他們走過了4萬多公里的路程,去過100多個城市,還到達了她日思夜想的拉薩。

 

當她見到心中期盼已久的布達拉宮美景時,開心不已,流下了激動的淚水。

 

人生路上,總是有太多的崎嶇坎坷,沒有誰的人生不經歷苦難。

 

面對困境,有人哭泣,有人逃避,但一味地沉浸在痛苦之中,不僅於事無補,還會讓自己久困其中,越陷越深。

 

當你換種心態,從深淵中爬出來,你會發現,苦已經熬成了福。

 

正如《銀魂》中所說:“真正堅強的人,都怀揣著痛苦和悲傷,帶著它們笑著前行。”

 

 

 

你能承受多少挫折,就能取得多少成就

 

契訶夫曾說:

 

“困難與折磨對於人來說,是一把打向坯料的錘,打掉的應是脆弱的鐵屑,鍛成的將是鋒利的鋼刀。”

 

人生如登山,總是峰巒險阻,我們唯有堅持攀爬,才能收穫“一覽眾山小”的喜悅。

 

有一個男孩,2歲的時候被父親拋棄,從此與母親相依為命,嘗盡了人間的辛酸冷暖。

 

那時陪伴他的,只有父親留下的幾本破爛不堪的小說。

 

然而,正是這幾本小說,讓他萌發了想當作家的願望。

 

有人嘲笑他:“一個連飯都吃不飽的人,有什麼資格談夢想。”


他沒有理會別人的嘲諷,從那時起,他開始不停地寫。

 

趴在洗衣機蓋上寫,站在連廊上寫,伏在公交站台的長椅上寫。

 

從14歲到近30歲,他的稿子不斷地被退回來,而他不停地改,再不停地寫。

 

在這期間,為了維持生計,他幹過汽車修理工、洗衣工,刷過廁所,扛過煤氣罐。

 

掙了錢,他再用微薄的薪水買來紙和筆,繼續寫小說。

 

熬了整整16年,他的處女作《魔女嘉莉》終於問世,他因此一夜成名。

 

他就是享譽全球的小說家斯蒂芬·金,他的200多部小說被改編為電影,《肖申克的救贖》正是他的傑作。

 

海壓竹枝低复舉,風吹山角䀲還明。

 

 

 

生活從來都是鮮花與荊棘並存,你昨天吃的苦、忍的痛,終究都會變成光,照亮你今天的路。

 

很多時候,擊垮一個人的未必是陷入谷底的黑暗,而是畏懼困難的心。

 

真正強大的人,不是一直站在光裡,而是陷於泥濘時,依然砥礪前行,持續成長。

 

你能承受多少挫折,就能配得上多大的成就。

 

人生如逆旅,風雨同行,穿過疾風驟雨,方能迎來彩虹。

 

拉開人與人差距的,是抗挫力

 

電視劇《平凡的榮耀》裡,在金宸公司的實習生中,高思聰和蘭芊翊表現最為突出。

 

實習結束後,他們得以順利轉正。

 

高思聰被分配到了科技組,蘭芊翊被分配到了能源組。

 

但讓他們沒料到的是,正式入職後的日子比實習生活更艱難。

 

高思聰以為會開始接手重要的項目,不料,經理給他安排的工作卻是一些煩瑣的小活兒。

 

他覺得自己的才華被埋沒,整天坐著冷板凳,他有了離職的念頭,想一走了之。

 

和高思聰相比,蘭芊翊的處境更難。

 

 

 

剛到能源組,她被組裡的人穿小鞋、擺臭臉,還經常受到領導的辱罵。

 

她鬱悶到想哭,一個人躲到沒人的樓梯間裡,靠吃薯片緩解壓力、釋放情緒。

 

但蘭芊翊沒有讓自己垮掉,也不想因此就放棄,她決定想辦法讓自己擺脫困境。

 

她收斂起一貫的直脾氣,不再和領導對著幹,不管領導安排什麼活,哪怕是打掃衛生、跑腿買藥這些分外的事兒,她都滿口答應,認真地完成。

 

慢慢地,組裡的人對她的態度發生了變化,她順利爭取到了參與可燃冰項目的機會,甚至後來,領導還主動把去法國實習的機會給了她。

 

從法國實習回來不久,蘭芊翊就升了職,和高思聰拉開了明顯的差距。

 

美國賓夕法尼亞大學研究發現,決定一個人成敗的關鍵就在於抗挫力。

 

抗挫力弱的人,往往是碰上難題就擱筆,遇上溝壑就繞著走。

 

而抗挫力強的人,就算墜入谷底,也不會聽天由命,而是會充分調動自己的潛能,努力改變糟糕的現狀。

 

作家丁玲說:“逆境是事業之路上的不速之客,對於一個有思想的人來說,沒有一個地方是荒涼偏僻的,在任何逆境中,它都能豐富自己。”

 

真正的強者,既樂見風景,也不懼風雨;既喜見寒梅,也無懼寒霜。

 

決定人生上限的,是你的抗挫力

 

《長安十二時辰》有句台詞:

 

“這世上,存在著那麼一些人,他們特別懂得站在高山望深淵,墜入深淵時攀爬。”

 

擁有抗挫力的人,即使身陷困境,也不會輕言放棄,而是一路升級打怪,逆風翻盤。

 

若想提升自己的抗挫力,不妨看看下面3個建議。

 

1. 擺脫受害者心態。

 

你身邊是否有這樣的人:

 

看著同事升職,就抱怨老闆不賞識、不提拔自己;生活不順心,就責怪孩子不聽話、學習不認真,害自己操心;和朋友鬧僵,就吐槽對方不體諒,讓自己難堪。

 

只要碰上挫折,就把責任推給別人,覺得自己受傷害,這就是典型的受害者心態。

 

要知道,受害者思維,是阻礙一個人走出困頓最大的絆腳石。

 

唯有擺脫受害者心態,學會對發生在自己身上的事情負責,才能活得自信,實現破局。

 

 

 

2. 用終點思維看問題。

 

所謂終點思維,就是站在事物發展的更長遠的終點上看問題。

 

很多時候,當你站在終點回頭看時,你會發現,眼前的挫敗並沒有想像中那麼嚴重。

 

傑夫•貝索斯說過:“如果你做的每一件事把眼光放到未來3年,和你同台競技的人會很多;如果你的目光能放到未來7年,那麼可以和你競爭的就很少了。”

 

打破原有認知,實現思維的升級,不僅是治愈心靈的良藥,更是走出困局的鑰匙。

 

學會用終點思維看問題,會讓你收穫更多突破自我的勇氣,跨越人生的藩籬。

 

3. 建立心理免疫力。

 

積極心理學家塞利格曼提出了“心理免疫力”概念。

 

意思是,一個人的心理和身體同樣具有免疫力。

 

當我們遇到挫折時,假若你成功跨越一次,就相當於給心靈打了一針疫苗。

 

下次再陷入困境時,心理就產生了免疫力,就算再難的事兒也能挺過去。

 

遭遇困境時,不妨多開懷大笑、多鍛煉身體、多閱讀書籍,默默蓄力,靜待破繭成蝶的機會。

 

 

 

建立心理免疫力,是抵抗命運刁難、熬過低谷最好的方式。

 

海明威有句名言:“生活總是讓我們遍體鱗傷,但到後來,那些受傷的地方,都變成我們最強壯的地方。”

 

人生之路,並非坦途。成功之路,更是荊棘密布。

 

真正的強者,面對挫折,可能會頹廢一時,但不會沉淪一輩子。

 

點個“贊”,願你擁有一往無前的勇氣,掌好自己生命之舟的舵,乘風破浪。

 

 

 

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