《夏目友人賬》:生命中大部分時光是屬于孤獨的,努力成長是在孤獨里可以進行的最好游戲
我是一個不擅社交,同時具有討好型人格的社恐人士。
同學們對我的評價,都過于統一,基本上都是「內向,靦腆,膽小,老實,安靜」,無一例外。
(PS: 為什麼知道,我們那時候有同學錄這種東西,每位同學都會寫下對對方的評價)
可以說,我本身是抗拒社交這件事的,特別是人多的時候,我內心是焦慮,煎熬的。
每次聚會內心想的都是我就是一個小尷尬,小透明,不知道自己來聚會的意義何在,別人來了叫社交,我來了叫自閉。
每次被叫去參加聚會,內心是拒絕的,但嘴巴卻有點欠揍,次次應「好」。
害怕自己不去以后見面會尷尬,現實是每次去了自己都會尷尬,或許別人也會覺得尷尬吧。
后來,我慢慢地退出了一些不喜歡的局,我有了更多時間去做我喜歡的事,
我也不再去想別人會怎麼看我,不再因為別人的言行舉止而翻來覆去睡不著,可以說真正學會獨處后,我擺脫了情緒內耗。
我利用獨處的時間去提升自己,使自己內心更加充實,精神更加飽滿,實力更勝從前。
「 當你優秀到一定程度,所有的社交問題都會迎刃而解」。
所以,朋友們,不要費盡心思去討好別人,在你沒有實力之前,一切的討好都顯得那麼諂媚。
余生請討好自己,取悅自己,悅己而后悅世人。
低質量社交,不如高質量獨處,趁著獨處的時間,好好提升自己。
分享獨處時做的7件事情
01.讀書
無論是什麼書都好,只要是能看得進去,學得到東西的書,就是適合自己的書。
不要盲目地逼迫自己去看推薦書單的書或者暢銷書,既然是推薦,那麼不喜歡,就可以推掉,
推薦的意義是讓更多人了解知道有這樣的一本書存在,如果恰好是自己喜歡的類型,可以去閱讀。
剛開始看書時,我們的耐心可能沒那麼好,所以最好還是選擇自己喜歡的書,這樣才不會打擊自己的積極性。
讀到自己認同的觀點、新的知識可劃重點,記筆記,
也可以在書上寫下自己當時的想法,這可以讓我們印象更加深刻,同時鍛煉了寫作能力。
02.寫作
寫作真的是我們人人需要的底層能力,無論我們在哪行哪業,幾乎都會接觸到寫作。
我們的每一次發言、每一次工作總結、朋友圈文案等觸及都到寫作。
很多朋友可能會說,我寫作能力不好,不知道怎麼寫,說實話我的寫作能力也不行,甚至可以說極差。
但我勇敢地踏出了第一步,我從一天寫不出200字,到現在一個小時至少500字,
這在我自己看了來,已經是很大的進步了,雖然寫得不太好,但是先完成,再完美。
不要害怕自己寫得差,差是正常的,除了極少數天賦異稟的人,
哪一個寫作大神不是經歷日復一日,年復一年的練習,才有了今日的成就。
03.練字
練字可拿字帖練,也可以找一些自己喜歡的字體,去模仿,模仿多了,
自己寫的字也會慢慢向它靠攏,還可以摘抄一些自己喜歡的句子。
練字需要極高的專注力,也就意味著必須心靜,才能夠練好。
練字真的能很快讓我靜下心來,隨著寫下的字越來越多,煩心事就仿佛隨著筆被劃掉了一樣,內心越來越寧靜,充實。
寫字好看真的很給個人加分,學生時代,好看的字,寫作文時一般都會比同等水平的作文高出幾分。
出來工作了,好看的字也會無形中給我們帶來一些機遇。