“曾以為30歲很遙遠，一眨眼就活成了30+”，偶爾有這樣的感嘆實屬正常，但千萬不要因為年齡去定義自己的人生。

每個年齡段有各自的美，只要你願意，依然可以活出你的精彩。

人到中年，想要活得豁達通透一些，請狠狠地逼自己做這10件事情。

01 對生活誠實，不捨進取

面對現實，摒棄幻想，認准目標，有目的有規劃地執行，踏踏實實走好眼前的路。

接受自己是個普通人，但絕不“擺爛”，生活不會虧待踏實做事的人。

02 去感受世界，而不是去評價世界

每個人的認知有限，我們所感知的，也只是世界的一部分。

因此，不要輕易下結論，也不要隨便去評價我們所不了解的人或事。

去感知世界，並擁抱內在真實的感受。

毛姆先生說：“你要克服的是你的虛榮心，是你的炫耀欲，你要對付的是你時刻想要衝出來出風頭的小聰明。”

不要騙自己，不要假裝努力，因為到最後那毫無意義。

得到別人的認可，固然也值得欣喜，但 在不被注視的地方努力精進，才是真正對得起自己。

在工作與生活中，難免因意見不同而產生分歧。人到中年，學會尊重不同的觀點，不在言語上爭輸贏，懂得守拙也是一種智慧。

懂你的人不必解釋，不懂你的人無需解釋。

當你放下要爭輸贏的心，放下執念與自我的偏見，反而能從不同的觀點中學到新的東西。

事別做太絕，話別說太滿。

人與人之間，關係過密，則疏；言過盡，則失。

無論是朋友還是戀人之間，懂得為他人留有餘地，讓彼此保持在一個“剛剛好”的區間內，互相都會感到舒適。

懂得“留白”，生命才能自在“呼吸”。

莊子言：“聖人之靜，就是善於固守養靜，萬物不足以攪撓他的心志，所以能靜。”

靜者，能定。有靜氣的人，有定力，有恆心，不會輕易被外界干擾。

不要為感性的煩惱停留太多時間，你注視它們太久，反而會陷入深淵。

生活中，事事皆可修行 ，走路、做飯、掃地……哪怕是最微不足道的小事，不急不躁，緩緩地進行， 你的手所經之事，你的眼所到之處，無一不在治愈你的心。

人到中年，培養一些靜氣，讓你能夠潛心做事，且更能成事。

不必要的物慾，當舍；無意義的社交，當舍；手機裡無用的干擾信息，當舍。

捨棄不必要的物慾，迎來空間的清爽；捨棄毫無意義的酒局飯局，獲得更多時間成長；屏蔽無效信息和乾擾，獲得心神的寧靜。