我們每個人，終其一生，都在追求快樂。

 

不同的人生階段，對於快樂的理解也會有所不同。

 

快樂，是一種美好的情緒，如春風一般溫暖和煦，如春雨一般滋潤心田。

 

快樂可以愉悅自己，也可以感染別人。

 

快樂，亦是一種生活態度，活著不是為了迎合這個世界，而是用自己喜歡的方式取悅自己，活得開心快樂。

 

有人說：

 

“人生的快樂，有三重境界，第一重境界，是競爭性的快樂，也就是戰勝了別人的快樂，是和別人比出來的快樂。

 

第二重境界，是非競爭性快樂，是和自己比出來的，是戰勝了自己的快樂。

 

第三重境界，是無條件的快樂。無條件的快樂，意味著充滿正念。就是我們時時刻刻，都能夠跟當下產生聯結。”

 

 

初級的快樂，是競爭式的快樂。

 

上學時，成績要比別人好，衣服要比別人漂亮。參加工作，要別人更加努力，晉升更快。結了婚，要比別人買更大的房子，更好的車子車子。

 

人生的快樂，似乎都來自於和別人對比，唯有超過別人，比別人好，才能得到快樂。

 

然而，年歲越長，才會發現，這樣的快樂，短暫而膚淺。

 

我們不可能一直比別人強，山外有山，人外有人。

 

如果自己的快樂建立在比較上，一旦發現自己比不過別人，就會陷入深深的痛苦和迷茫中。

 

於是，慢慢地，就進入到了第二層次的快樂：

 

超越自己的快樂。這種層次的快樂，似乎比第一層境界高一些。

 

超越自我的快樂，是向內求的快樂，由外部的追求轉化為內在的覺醒，用成長型思維來實現個人成長。

 

這種快樂是由內心產生的，豐盈而有趣。

 

王陽明龍場悟道，悟出了“聖人之道，吾性自足”。

 

聖人修行之道，無需外求，只需向自己的內心尋找力量，因為內心具足一切。

 

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